इस काले बीज के हैं बड़े कारनामें, डायबिटीज-कोलेस्ट्रॉल का है जानी 'दुश्मन'

Oct 21, 2023

Nigella Seeds

खाने पीने के शौकीन लोग घर पर कलौंजी बनाते हैं, कलौंजी के मसालों में एक बीच काफी ज्यादा पौष्टिक होता है, यहां जानें.

Nigella Seeds

घर पर अगर कलौंजी बनती है तो लोग उसे बड़े चाव के साथ खाते हैं, इसे खाने के फायदे भी हैं.

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कलौंजी के मसाले में निगेल्ला बीज का भी इस्तेमाल होता है.

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निगेल्ला बीज शरीर को कई सारे फायदे देता है और कई बीमारियों से मुक्ति दिलाता है.

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निगेल्ला बीज का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है.

Nigella Seeds

कलौंजी का सेवन करना डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी सहायक होता है. इसके सेवन से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है.

Nigella Seeds

कलौंजी में प्रयोग ये बीज को लिवर के लिए रामबाण माना जाता है. कलौंजी लिवर को चोट और डैमेज से बचाने में मदद कर सकता है.

Nigella Seeds

कलौंजी के सेवन करने से पेट की चर्बी भी खत्म होती है. यह वजन घटाने में भी मदद करती है.

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इसके अलावा अगर आप निगेल्ला बीज का सेवन करते हैं तो शरीर में भरपूर एनर्जी रहेगी.

Disclaimer

यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. ZEE News इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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