चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए करें ये 4 योगासन

Ranjana Kahar
Oct 17, 2023

चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए आज हम आपको कुछ योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं.

इन योगासनों को करने से चेहरे पर नैचुरल ग्लो आएगा.

सर्वांगासन

सर्वांगासन करने से चेहरे पर निखार आता है. इसे करना बेहद आसान होता है.

सर्वांगासन करने के लिए मैट पर पीठ के बल लेट जाएं और दोनों हाथों को कमर के साइड में रखें.

शीर्षासन

चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए शीर्षासन काफी फायदेमंद योग है.

रोजाना शीर्षासन को करने से चेहरे को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाया जा सकता है. इसे करने से चेहरे पर कसावट आती है.

हलासन

चेहरे पर चमक लाने के लिए हलासन काफी फायदेमंद योग है.

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