पपीते के जूस में विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जिससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.

पपीते के जूस में विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जिससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.

पपीते का जूस चेहरे के लिए भी काफी लाभदायक होता है. इससे बना फेस पैक भी लोग लगाते हैं.

पपीते का जूस ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी फायदे मंद होता है. पपीते के जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटैशियम पर्याप्त मात्रा में होता है, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.

गर्मियों के दिनों में लोग पाचन की दिक्कतों से परेशान रहते हैं. ऐसे में पपीते का जूस पीने से पाचन क्रिया सही रहती है.

कैंसर रोग के लिए भी पपीते का जूस काफी लाभदायक होता है. इसे पीने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है.

पपीते का जूस महिलाओं के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. यह पीरियड्स से संबंधित सभी समस्याओं को दूर करने में मददगार होता है.

गर्मियों में पपीते का जूस पीने से लू से जुड़ी दिक्कतें दूर होती है. क्योंकि इसमें वो पोषक तत्व पाए जाते हैं जो लू से शरीर का बचाव करते हैं.

इसे आप आसानी के साथ घर पर भी बना सकते हैं. इसके लिए एक पका पपीता लें और मिक्सर में नमक जीरा पाउडर डालकर बना लें.