डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है मेथी और शहद! बस जानें सेवन का सही तरीका
Ranjana Kahar
Jan 31, 2024
Home Remedies For Diabetes
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है. इसे पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता है.
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डायबिटीज होने पर व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित तरीके से बढ़ जाता है, जो शरीर के लिए बेहद खतरनाक साबित को सकता है.
Home Remedies For Diabetes
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए मेथी दाना और शहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
चलिए जानते हैं डायबिटीज में मेथी और शहद खाने के फायदे और सेवन का सही तरीका.
ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल
the health site.com के अनुसार डायबिटीज में मेथी और शहद का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
फाइबर भरपूर मात्रा में
मेथी में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो बॉडी में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को धीमा करके डायबिटीज को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकता है.
कैसे करें मेथी और शहद का सेवन
एक चम्मच मेथी दाना को एक गिलास पानी में रातभर भिगोकर रख दें. सुबह खाली पेट इसे एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर सेवन करें.
यह हेल्थ आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी के लिए है, जिसका प्रमुख स्त्रोत Healthsite.Com है. सलाह दी जाती है कि स्वास्थ्य के मामले में किसी भी चीज का सेवन करने से पहले चिकित्सीय परामर्श जरूर लें.