आज से अपनाएं ये चमत्कारी उपाय, मिल जाएगी कई बीमारियों से मुक्ति
Oct 30, 2023
Health Tips
लोग खुद को फिट रखने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं. हम बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिसका इस्तेमाल करने से शरीर फिट रहेगा और कई बीमारियों से छुटकारा मिलेगा.
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अगर आप रोज सोते समय नमक का पानी अपने पास रखते हैं तो इससे मच्छर नहीं आते हैं.
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रोजाना इलायची खा कर सोने से रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है.
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रोजाना शहतूत खाने से दिमाग काफी तेज होता है.
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रोजाना सरसो का तेल नाक में डालकर सोने से पेट बाहर नहीं आता है.
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अगर आप शहद के साथ केला खाने से दिमाग तेज होता है.
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चने की दाल के पानी से मुंह धोने से चेहरा गोरा होता है.
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अगर आप इन चीजों का सेवन करते हैं तो आपका शरीर स्वस्थ रहेगा.
Disclaimer
यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.