Sapna Chaudhary weight loss tips

सपना चौधरी करोड़ों दिलों पर अपने डांस की वजह से राज करती हैं.

बिग बॉस से बड़ी लोकप्रियता

बिग बॉस शो करके सुर्खियों में आने के बाद उनकी लोकप्रियता काफी बढ़ गई.

वजन बढ़ाया

शादी और प्रेग्नेंसी के बाद जब बच्चा हुआ तो सपना ने काफी वेट गेन किया था.

80 किलो वजन हुआ

मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक उनका वजह करीब 80 किलो हो गया था. हालांकि उनकी लोकप्रियता पर इसका कोई असर नहीं पड़ा.

25 किलो वजन घटाया

लेकिन अब उन्होंने एक साथ 25 किलो वजन घटाकर सभी को चौंका दिया है.

सोशल मीडिया पर वायरल

वहीं उनके ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीरें भी सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही हैं.

देसी नुस्खा अपनाया

वजन कम करने के लिए सपना ने एक देसी नुस्खा जरूर अपनाया, जो उन्होंने बताया है.

ठंडा पानी छोड़ दिया

सपना ने ठंडा पानी पीना छोड़ दिया और ऐसा करके सपना फैट से फिट हो गईं.

जिम में पसीना बहाया

सपना ने जिम में ज्यादा से ज्यादा पसीना बहाया और खूब डांस किया.

नींबू पानी पिया

सपना चौधरी ने खुद बताया कि वे अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी पीकर करती हैं.

सफेद अंडा खाया

सपना ने सफेद अंडा खाया, दोपहर में सब्जियां और फल खाए.

खूब नारियल पानी पिया

सपना चौधरी ने चाय की जगह नारियल पानी पिया, जूस पिया.

जल्दी डिनर किया

शाम को 7 बजे से पहले ही उन्होंने डिनर भी कर लिया.