अगर आप भी पीते हैं बहुत कोल्ड ड्रिंक्स, यह बात जानना है जरूरी

Health Tips

कोल्ड ड्रिंक्स पीने की आदत है तो एक बार इनसे होने वाले नुकसान के बारे में जरूर जान लें.

कोल्ड ड्रिंक्स

कोल्ड ड्रिंक्स पीने का प्रचलन तेजी से बढ़ रहा है.

नुकसान

कोल्ड ड्रिंक्स से बॉडी में कई तरह के नुकसान हो सकते हैं.

असर

आइए जानते हैं कि कोल्ड ड्रिंक्स आपकी बॉडी पर क्या असर डालता है.

वजन बढ़ना

कोल्ड ड्रिंक्स में बहुत चीनी होती है. जो वजन को तेजी से बढ़ा सकती है.

भूख में वृद्धि

कोल्ड ड्रिंक पीने से ज्यादा खाने की इच्छा होती है.

फैटी लिवर

कोल्ड ड्रिंक्स से फैटी लिवर डिजीज हो सकता है.

आर्टिफिशियल शुगर का प्रभाव

कोल्ड ड्रिंक्स में मिली आर्टिफिशियल चीनी लिवर को खराब करती है.

ब्लड शुगर में वृद्धि

ज्यादा कोल्ड ड्रिंक्स पीने से ब्लड शुगर का स्तर बढ़ सकता है.

कैविटी का कारण

चीनी और एसिड के मिलने से मुंह में बैक्टीरिया बढ़ता है. इससे कैविटी होती है.

Disclaimer

यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें