शरीर में हो रही है ये 4 परेशानी तो हो जाएं सावधान कहीं हार्ट अटैक तो नहीं

आज कल के तनावपूर्ण जीवन में लोगों की लाइफस्टाइल खराब हो जाती है और सही से डाइट भी नहीं ले पाते जिसके कारण कई बीमारियां हो जाती हैं.

डायबिटीज, ब्लड प्रेशर जैसी खतरनाक बीमारियां काफी आम होने लगी है. अब हार्ट अटैक की बीमारी भी रफ्तार पकड़ रही है.

बड़ों के साथ-साथ बच्चों, युवाओं में भी हार्ट अटैक का खतरा दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है.

हार्ट अटैक एक दम अचानक से नहीं आता है, इसकी शुरुआत काफी पहले से होने लगती है लेकिन लापरवाही के कारण कोई ध्यान नहीं देता. आइए जानते हैं हार्ट अटैक के लक्षण.

सांस फूलना

कुछ दूर चलते ही या फिर पहली दूसरी मंजिल चढ़ते ही सांस फूलने लगती है. अगर अकसर सांस फूलने लगती है तो ये सही लक्षण नहीं है इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए.

सीने मे दर्द

पोस्ट प्रैंडियल एंजाइना जिसे सीने में तेज दर्द उठने को कहते हैं. ये अकसर खाना खाने के बाद होता है. खाना खाने के बाद एकदम चलने से सीने में जलन के साथ तेज दर्द होता है. अगर ये चीज रेगुलर होती हैं तो सावधान हो जाएं.

शरीर ठंडा

हार्ट अटैक से पहले पूरा शरीर ठंडा पड़ जाता है. इसके साथ बॉडी पूरी पसीना पसीना हो जाती है.

सिर चकराना और घबराहट

हार्ट के संबंधी बीमारियों का लक्षण सिर दर्द और घबराहट हो सकती है. कई बार लोग सिर चकराना और घबराहट को गंभीरता से नहीं लेते. ये लक्षण अगर आपको रेगुलर दिखने लगे तो डॉक्टर से जरुर सलाह लें.