छोटे बच्चों को आप ठंड के मौसम में ज्वार की रोटियां दाल घी या गुड़ के साथ दें सकती है
आप छोटे बच्चों को गर्म-गर्म शकरकंद पर घी के साथ खिला सकते हैं
सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स शरीर को गर्म रखने का काम करता हैं आप काजू, बादाम, मूंगफली और अखरोट बच्चे को दें
सर्दियों के मौसम में गुड़ बहुत फायदेमंद होता है बच्चों की गुड़ खिलाएं
एक ग्लास हल्दी का दूध बच्चे को जरूर दें शरीरगर्म करने के साथ साथ और फ्लू को भी रखता है