सोने से पहले नाभि में लगाएं 2 बूंद घी, फिर देखें कमाल
Sandhya Yadav
Sep 14, 2023
शारीरिक मजबूती
घी एक ऐसी चीज होती है, जो कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाती है. सेहत के लिए घी बेहद जरूरी होता है.
वजन कम करे
घी खाने से इम्यूनिटी पावर बढ़ती है. वजन कम करने में भी घी का काफी सहयोग माना जाता है.
अन्य शारीरिक फायदे
लेकिन खाने के अलावा घी और किस तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है, इसके बारे में आज हम आपको बताएंगे.
नाभि में घी लगाएं
शरीर के कुछ हिस्सों में घी का इस्तेमाल काफी लाभदायक माना जाता है. इनमें से नाभि एक है.
तगड़े फायदे
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, नाभि में घी लगाने से तगड़े फायदे देखने को मिलते हैं. इससे शरीर तो स्वस्थ होता है, अन्य कई फायदे मिलते हैं.
मॉइश्चराइज करे
घी में कई तरह की हेल्दी फैट पाए जाते हैं. नाभि या इसके आसपास के स्किन को मॉइश्चराइज करने में यह काफी मदद करता है.
सॉफ्टनिंग प्रॉपर्टीज
ऐसा माना जाता है कि घी के इस्तेमाल से स्किन का टेक्सचर सुधरता है. घी में कई सॉफ्टनिंग प्रॉपर्टीज भी पाई जाती हैं.
ड्राइनेस भगाए
अगर आपकी नाभि या इसके आसपास के हिस्से में ड्राइनेस है तो आपको घी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. यह काफी फायदा पहुंचाता है.
ब्लड सर्कुलेशन
घी से नाभि की मसाज करने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है. माना जाता है कि नाभि को घी से मसाज देने पर शरीर को काफी रिलैक्स महसूस होता है. थकान भी कम हो जाती है.
गैस से राहत
ऐसा माना जाता है कि अगर किसी का पेट दर्द हो रहा है या उसके पेट में गैस बनी हुई है तो नाभि के आसपास हिस्से में देसी घी लगाकर मसाज करने से राहत मिलती है.
बॉडी को एनर्जी मिलती
बता दें कि नाभि शरीर का एक ऐसा हिस्सा होती है, जहां से पूरी बॉडी को एनर्जी मिलती है और दिमाग शांत और तेजी से काम भी करता है.
खास सबूत नहीं
अगर आप नाभि में घी का प्रयोग करते हैं तो पोषक तत्व का अवशोषण ठीक तरीके से होता है. इस बारे में खास सबूत तो नहीं मिले हैं.