पावर का खजाना है सिर्फ 1 लौंग, मिलेगी लोहे जैसे एनर्जी

औषधी

लौंग एक औषधी है, जिसका उपयोग सदियों से दवा के रुप में किया जा रहा है.

पोषक तत्व

शरीर के लिए लौंग एक वरदान है क्योंकि इसमें विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, प्रोटीन, पोटेशियम पाया जाता है.

1 लौंग

सेहत के लिए केवल 1 लौंग काफी है, जिससे आपके शरीर को लोहे जैसी मजबूती मिलेगी.

इम्यूनिटी

लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होता है, जिससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

बीमारियां

इसके अलावा लौंग में एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है.

पाचन

अगर आप सोने से पहले केवल 1 लौंग खाते हैं, तो इससे पाचन से जुड़ी सारी परेशानी दूर हो जाती हैं.

पेट की दिक्कतें

दो लौंग खाने से कब्ज, गैस, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी परेशानी दूर हो जाती हैं.

दर्द और सूजन

लौंग यूजेनॉल से लैस होता है, जिससे शरीर के दर्द और सूजन कम होते हैं.

सिर दर्द

अगर आप रात को सोने से पहले केवल 1 लौंग गुनगुने पानी के साथ खाते हैं, तो आपका सिर दर्द ठीक हो जाता है.

डायबिटीज

जिन लोगों को डायबिटीज है, उन्हें हर रोज 1 लौंग का सेवन करें.

लिवर

लौंग खाने से लिवर डिटॉक्स होती है, इससे फैटी लिवर की परेशानी दूर होती है.

मुंह की बदबू

अगर आप हर रात 1 लौंग खाते हैं, तो आपके मुंह से बदबू की दिक्कत दूर हो जाती है.