इस तरह खाएं स्ट्रीट फूड, नहीं बढ़ेगा वजन

गोलगप्पे

अगर आप गोलगप्पे खाना चाहते हैं, तो उसमें मीठी चटनी थोड़ा कम खाएं.

चने की स्टफिंग

इसके अलावा आलू की जगह चने की स्टफिंग करवाएं.

पनीर टिक्का

पनीर के बहुत सारी चीजें बनाई जाती हैं, जिसमें से एक है पनीर टिक्का.

लंबे वक्त तक पेट भरा रहे

पनीर खाने से लंबे वक्त तक पेट भरा रहता है. ऐसे में अगर आपका स्ट्रीट फूड खाने का मन करे, तो आप पनीर टिक्का खा सकते हैं.

प्रोटीन

पनीर टिक्का पनीर के साथ-साथ वेजिटेबल्स भी होते हैं. पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है.

मोमोज

मोमोज अधिकतर लोगों को पसंद होते हैं, इसे हेल्दी तरीके से खाने के लिए स्टीम्ड या तंदूरी मोमोज़ खा सकते हैं.

फ्राइड मोमोज

फ्राइड मोमोज खाने से बचें, क्योंकि डीप फ्राई करने से ये अनहेल्दी हो जाते हैं.

सोया चाप

सोया चाप हाई प्रोटीन से भरी होती है. इसे खाने से कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन मलाई और फ्राइड सोया चाप ना खाएं.

ध्यान रखें

फ्राइड सोया चाप की जगह तंदूरी चाप खा सकते हैं.

भेलपुरी

भेलपुरी खाने से काफी स्वादिष्ट लगती है. इसे बनाने में प्याज, मुरमुरे, सेव, नींबू का रस, टमाटर, पुदीने की चटनी, इमली की चटनी का इस्तेमाल होता है. ये अनहेल्दी नहीं होती है.

समोसा

समोसा सभी को पसंद होता है, लेकिन डीप फ्राई होने से ये अनहेल्दी होता है. इस बात का ध्यान रखें समोसा साइज में छोटा हो. साथ ही उसमें मटर और ड्राई फ्रूट डालें.