जानिए लोगों को क्यों आ रहे हैं इतने ज्यादा हार्ट अटैक

उम्र

आजकल हार्ट अटैक किसी भी आयु में आ सकता है.

जरूरी

ये जरूरी नहीं है कि ज्यादा उम्र वाले लोगों को ही हार्ट अटैक आए.

खराब लाइफस्टाइल

इसकी सबसे बड़ी वजह हमारी खराब लाइफस्टाइल है.

जंक फूड

आजकल ज्यादातर लोगों जंक फूड का बहुत सेवन करते हैं.

गलत समय

इसके अलावा लोग गलत समय पर खाना खाते हैं.

नींद

नींद पूरी ना होना भी हार्ट अटैक की वजह है.

स्ट्रेस

ज्यादा स्ट्रेस लेने से भी हार्ट अटैक आ सकता है.

धूम्रपान

धूम्रपान भी हार्ट अटैक का कारण है.

हेल्दी फूड्स

आजकल के लोग हेल्दी फूड्स का सेवन बहुत कम करते हैं.

एक्सरसाइज और योग

साथ ही लोग एक्सरसाइज और योग भी नहीं करते हैं.

हार्ट अटैक का खतरा

इन सभी कारणों की वजह से आज के समय में हार्ट अटैक का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ गया है.