जमकर खाएं ये 'स्ट्रीट फूड', सेहत को नहीं होगा कोई नुकसान

जब भी आप कभी घर वालों से स्ट्रीट फूड खाने का नाम लेते हैं तो वे नाराज हो जाते हैं.

ऐसा माना जाता है कि स्ट्रीट फूड सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होते हैं. इससे कई बीमारियां पकड़ लेती हैं.

लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे स्ट्रीट फूड के बारे में बताएंगे, जो कि सेहत के लिए नुकसानदायक बिल्कुल नहीं हैं.

इनके सेवन से आप अपनी सेहत भी बढ़ा सकते हैं और अपना मनपसंद फूड भी खा सकते हैं.

आप सोच रहे होंगे कि आखिर ऐसे कौन से स्ट्रीट फूड हैं, जो कि शरीर के लिए नुकसानदायक नहीं होते हैं तो चलिए आपको बताते हैं.

शकरकंदी चाट

सेहत के लिए शकरकंदी चार्ट बिल्कुल भी नुकसानदायक नहीं होती है. इसमें कई तरह की हेल्दी चीजें डाली जाती हैं, जिससे इनका स्वाद तो बढ़ ही जाता है.

पानीपूरी

अगर आप ठीक-ठाक मात्रा में पानी पूरी का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए कम नुकसानदायक होगा.

भेलपूरी

भेलपूरी एक ऐसा स्ट्रीट फूड है, जो कि ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. इसके साथ ही यह सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता है.

पनीर टिक्का

पनीर टिक्का को बनाने में बहुत ही कम तेल का इस्तेमाल किया जाता है. इसके चलते बाहर शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है.

फ्रूट चाट

फ्रूट चाट कई तरह के फलों को काटकर तैयार की जाती है. इससे इसमें बहुत सारे पोषक तत्वों होते हैं. यह सेहत के लिए लाभदायक होती है.

ढोकला

सेहतमंद रहने के लिए ढोकला काफी लाभदायक होता है. यह सेहत के लिए खराब भी नहीं होता है.

मसाला कॉर्न

मसाला कॉर्न एक ऐसी चीज है जो कि आपको लगभग हर जगह पर मिल जाएगी. यह सेहत के लिए काफी लाभदायक होते हैं और स्वादिष्ट भी होते हैं.

इडली सांभर

इडली को बनाने में बहुत ही सादा तरीका इस्तेमाल किया जाता है. इससे बहुत ज्यादा मसालों का इस्तेमाल नहीं किया जाता है. ऐसे में इडली सांभर का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है.

वड़ापाव

वड़ापाव एक ऐसा स्ट्रीट फूड है, जो कि कई शहरों की जान बना हुआ है. यह सेहत के लिए हानिकारक कम होता है. साथ ही बजट में भी होता है.