करेले का जूस कड़वा जरूर होता है, लेकिन ये कई न्यूट्रिशन से भरपूर होता है.
सब्जी खाने के साथ इसका जूस पीने से भी शरीर को काफी सारे फायदे होते हैं.
वहीं, अगर आप भी करेले का जूस पीते हैं, तो ये बातें जरूर जान लें नहीं तो करेले का जूस फायदे की जरह नुकसान पहुंचा सकता है.
डायबिटीज के मरीजों के लिए करेले का जूस तभी फायदेमंद है, जब ब्लड शुगर हाई हो. अगर ब्लड शुगर लो है, तो आप भूलकर भी इसका जूस ना पिए.
हर रोज करेले के जूस पीने से पेट दर्द की परेशानी हो सकती है इसलिए ज्यादा मात्रा में इसका सेवन ना करें.
गर्भवती महिलाओं को रोज करेले का जूस नहीं पीना चाहिए क्योंकि ये उनके और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है.
पीरियड्स के दौरान करेले का जूस नहीं पीना चाहिए. इससे आपको ज्यादा ब्लीडिंग की परेशानी हो सकती है.
जिन लोगों को दिल से जुड़ी परेशानी हो, उन्हें करेले का जूस पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
करेले का जूस ज्यादा पीने से से डायरिया, अपच की समस्या हो सकती है.
करेले में टेट्रासाइक्लिन ट्राइटरपेनॉइड यौगिक होते हैं, जो स्वभाव में जहरीले होते हैं.
इनके पेट में जाने पर उल्टी-मतली की परेशानी भी हो सकती हैं.