गर्मियों में अखरोट खाने से जकड़ सकती हैं ये बीमारियां

वैसे तो अखरोट खाना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता हैं, लेकिन इसे केवल जब सर्दियों में खाया जाया.

अगर आप गर्मियों में भी अखरोट खाते हैं, तो इससे आपको गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.

अखरोट ठंडे प्रदेशों में पैदा होता है, लेकिन इसकी तासीर गर्म होती हैं.

इसके चलते 5–10 अखरोट खाने से ही मुंह में छाले हो सकते हैं.

गर्मियों में अखरोट खाने से पेट में गरमी हो जाती है.

गर्मियों में अखरोट खाने से शरीर पर दाने भी निकल सकते हैं.

अखरोट गर्म होता हैं इसलिए इसे गर्मियों में खाने से अनेकों स्कीन की दिक्कतें हो सकती हैं.

वहीं, अगर आप गर्मियों में अखरोट खाना चाहते हैं, तो इसे पानी में भिगोकर खाएं.

इसके अलावा आप इसका सेवन शेक के मिलाकर भी कर सकते हैं.