क्या आप पाना चाहती हैं घने- लंबे बाल? ये 5 टिप्स करेंगी कमाल

Sneha Aggarwal
May 01, 2024

तेल मालिश

जिस दिन आपको बाल धोने हैं, उस दिन बाल वॉश करने से पहले तेल मालिश करें.

स्कैल्प

बालों को लंबा और घना करने के लिए स्कैल्प में तेल अच्छे से लगाएं और मसाज करें.

रक्त का प्रवाह

इस तरह तेल लगाने से रोम छिद्रों में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है, जिससे आपको बाल जड़ों से मजबूत हो जाते हैं.

हीट स्टाइलिंग करें कम

बालों और खोपड़ी को गर्मी के संपर्क में लामे से बाल खराब हो जाते हैं, जिससे टूटने लगते हैं.

हीट स्टाइलिंग

ऐसे में आप बालों में ज्यादा हीट स्टाइलिंग का इस्तेमाल ना करें.

बालों को सावधानी से सुलझाएं

बालों में ज्यादा कंघी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे बालों में ज्यादा टूट-फूट होती है.

चौड़े दांतों वाली कंघी

इसके अलावा आप बालों में चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें. इससे बाल कम झड़ते हैं.

शैंपू

शैंपू लेते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि केमिकल ना हो. इसके अलावा बालों में ज्यादा शैंपू का इस्तेमाल ना करें.

डाइट

इसके अलावा आप बालों की सेहत बेहतर करने के लिए डाइट में पोषक तत्वों को शामिल करें.

खाएं ये चीजें

खाने में हरी सब्जियों, विटामिन सी से भरपूर फल, अंडे और अनाज को शामिल कर सकते हैं.

डिस्कलेमर- ये लेख सामान्य जानकरी पर आधारित है, ज़ी मीडिया इसकी पुष्टी नहीं करता है.

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