बड़े-बुजुर्ग द्वारा गोंद के लड्डू उन महिलाओं को खाने की सलाह दी जाती है, जिनकी डिलिवरी हुई है. यह लड्डू मां के शरीर के लिए काफी फायदेमंद बताए जाते हैं.
मौसमी संक्रमण
गोंद का लड्डू मौसमी संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं.
हड्डियां मजबूत
गोंद का लड्डू खाने से हड्डियों को मजबूती मिलती है. ये खासतौर पर सर्दी के मौसम में खाने की सलाह दी जाती है.
इम्यून पावर
अगर आप अपनी इम्यून पावर बढ़ाना चाहते हैं, तो आप इन लड्डूओं को गुड़ डालकर बना सकते हैं.
पोषक तत्व
गोंद का लड्डू में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम और मैग्नीशियम पाया जाता है.
जोड़ों को चिकनाई
गोंद का लड्डू खाने से गठिया में जोड़ों को चिकनाई मिलती है. इनको खाने से पीठ और जोड़ों के दर्द में फायदा मिलता है.
फाइबर
गोंद का लड्डू में भरपूर फाइबर मिलता है, जिससे कब्ज की समस्या में मदद मिलती है.
लाभकारी
गोंद का लड्डू खाना स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए काफी लाभकारी है.
इनको खाने से दूध का उत्पादन भी बढ़ाने में मदद मिलती है.
थकान
गोंद का लड्डू खाने से थकान आदि की समस्या में मदद मिलती है.
Disclaimer: यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. Zee Rajasthan इसकी पुष्टि नहीं करता है.