लौंकी वर्जित

लौकी का सेवन इन 9 दिन ना करें, इसे व्रत में वर्जित कहा गया है.

मांसाहार के समान

लौकी का सेवन अगर नवमी के दिन किया जाए तो इसे मांसाहार के समान बताया गया है.

फलों में ये खा सकते हैं

नवरात्रि में व्रत के दौरान फलों में सेब, केला, संतरा, पपीता, अंगूर और अनार का सेवन करना चाहिए

उबालना या काटना नहीं

जो लोग सिर्फ एक दिन का व्रत करते हैं उनको ऐसे फलों को खाना चाहिए. जिन्हे उबालना या काटना नहीं हो.

व्रती की थाली

9 दिन तक व्रत करने वालों को कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा, तिन्नी का चावल प्रयोग करना चाहिए.

ये भी खाया जा सकता है

साथ ही बक्ला की दाल, आलू, बंदा और परवल भी खाया जा सकता है.

ये भी ना खाएं

लेकिन टमाटर और हल्दी को भोजन में शामिल ना करें.

नहीं हैं फलाहार

टमाटर और हल्दी दोनों ही फलाहार नहीं माने जाते हैं.

नारियल

अष्टमी के दिन नारियल और लाल रंग का साग नहीं खाना चाहिए.

तामसिक भोजन

नवरात्रि के दौरान लहसुन-प्‍याज, तामसिक भोजन जैसा माना जाता है

मूंगफली का तेल

व्रती को तेल का सेवन करने से बचना चाहिए, जरूरत पड़ने पर मूंगफली का तेल खाया जा सकता है.

घी खाएं

नवरात्रि में व्रती घी का प्रयोग भोजन में कर सकते हैं