चमत्कारिक मसाला

आमतौर पर इस मसाले का प्रयोग सब्जी या पराठे बनाने में करते है. इस मसाले में भरपुर मात्रा में पोशक तत्व मौजूद होते है

मेथी दाना

रात में मेथी को पानी में भीगा कर रख दे व सुबह उठकर इस पानी को पिएं और मेथी को चबाकर खा लें

कैंसर से बचाव

मेथी में डिओसजेनिन नामक तत्व होता है जो आंतों में होने वाले कैंसर से बचाव कारक साबित हो सकता है

किडनी की समस्याएं रहेंगी दूर

सुबह सूबह इस पानी को पिने से किडनी की समस्याएं रहेंगी दूर

नहीं बढ़ेगा फैट

सुबह खाली पेट मेथी का पानी पिने से वजन रहेगा कंट्रोल

हार्ट की समस्या से बचाव

रात से भीगी हुई मेथी के पानी का सेवन करने से कोलेस्ट्रोल को कम करता है और हार्ट को मजबुत करता है.

कब्ज से मुक्ति

खाली पेट इस पानी का सेवन करने से पाचन क्रिया तेज हो जाती है

एसिडिटी से राहत

मेथी के पानी से एसिडिटी की समस्या से बेहद राहत मिलती है

डायबिटीज कंट्रोल

इसके सेवन से ब्लड में ग्लुकोज लेवल कम रहतो है जिससे डायबिटीज को खत्म किया जा सकता है