सेब का सिरका ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. हाई कार्ब फूड के दौरान इंसुलिन सेंसिटिविटी में यह सुधार करता है.
सेब का सिरका एलडीएल या 'खराब' कोलेस्ट्रॉल को कम करने और कोलेस्ट्रॉल हार्मोन बनाने, विटामिन डी को एब्जॉर्ब करने में सहायक होता है.
एंटी-बैक्टीरियल गुणों वाला सेब का सिरका पाचन क्रिया में सुधार लाता है.
सेब का सिरका स्किन पर लगाने से नेचुरल पीएच लेवल को कंट्रोल करके स्किन को साफ किया जा सकता है.
कुछ स्टडी के मुताबिक सेब साइडर सिरका इंसुलिन फंक्शन में सुधार लाता है.
सेब का सिरका पीने से पेट भरे होना महसूस होता है. यह गट माइक्रोबायोम को हेल्दी बनाता है और बेली फैट को कम करता है.
सेब के सिरके में एंटी-बैक्टीरियल गुण होने के कारण रोगजनक दूर होते हैं.
एप्पल साइडर विनेगर माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल करने से सांसों की दुर्गंध कम होती है.
दी गई जानकारियां केवल सुझाव के रूप में लें, ZEEUPUK इनकी पुष्टि नहीं करता है. डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह के बाद कोई उपाय आजमाएं.