डेंगू में सिर दर्द, तेज बुखार जैसे लक्षण होते हैं. डेंगू का इलाज अगर सही समय पर नहीं किया जाए तो यह बेहद खतरनाक हो सकता है
आइए जानते है डेंगू में किन चीज़ो का सेवन करना चाहिए और किन-किन चीज़ो से परहेज करना चाहिए
डेंगू होने पर मसालेदार खाने से बिल्कुल दूर रहें , यह पेट में एसिड जमा कर सकता है और अल्सर की समस्या हो सकती है.
अगर आप डेंगू के मरीज हैं तो नॉनवेज से परहेज करें. क्योंकि ये आसानी से पचता नहीं है. नॉनवेज डेंगू मरीज की समस्या को बढ़ा सकता है.
डेंगू होने पर कॉफी सेवन नहीं करना चाहिए. इस समय हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स पिएं और कैफीनयुक्त कोक वगैरा ड्रिंक्स न पिएं.
डेंगू में करें इन चीजों का सेवन
कीवी में पोटैशियम विटामिन A और विटामिन E होता है, जो हमारी इम्यूनिटी मजबूत बनाता है और डेंगू बुखार से लड़ने में मदद करता है.
पपीते के पत्ते में पपैन और काइमोपैपेन जैसे एंजाइम्स होते होते है.ताजा पपीते के पत्ते का रस प्लेटलेट काउंट को बढ़ाता है. डेंगू के इलाज में इसे मदद मिलती है.
डेंगू के बुखार में नारियल पानी पीना बेहद फायदेमंद होता है ,नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स और जरूरी पोषक तत्वों की मात्रा ज्यादा होती है