सहजन या मोरिंगा प्रोटीन का अच्छा स्रोत होता है. इसकी पत्तियों में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है.
सहजन की पत्तियों में पोटैशियम, विटमिन, कैल्शियम व फॉस्फोरस भी सहजन मात्रा में होता है.
सहजन की पत्तियों की मदद से शारीरिक कमजोरी दूर की जा सकती है.
सहजन की पत्तियों में बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के गुण होते हैं जो दिल के लिए अच्छा होता है.
सहजन की पत्तियों में एंटी बैक्टेरियल गुण होते हैं, जो स्किन संबंधी परेशानियों को दूर कर सकता है.
सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल औषधि के रूप में भी करते हैं.
सहजन की पत्तियों में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करता है.
सहजन की पत्तियों में कई औषधीय गुण होते हैं लेकिन इसका इस्तेमाल हमेशा डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करें.
यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE UPUK इसकी पुष्टि नहीं करता है. डॉक्टर की सलाह जरूर लें.