आज हर इंसान अपने जीवन में किसी न किसी कारण चिंतित है, किसी को नौकरी की चिंता है तो किसी को कारोबार की.
चिंता चिता के समान है, मगर हम नहीं जानते कि चिंता करना मर्दों की नपुंसकता का एक बहुत बड़ा कारण है.
दरअसल चिंता करने से लड़को में Testosterone लेवल कम होने लगता है जिससे नामर्दी आती है, मगर ऐसी भी चीजे हैं जिनके सेवन से यह समस्या हमेशा के लिए दूर हो सकें.
सुबह खाली पेट भुना हुआ लहसुन खाना लड़को के लिए शिलाजीत का काम करता है.
भुना हुआ लहसुन कच्चे लहसुन से भी ज्यादा गुणकारी होता है.
भुने हुए लहसुन के साथ अगर हम अश्वगंधा का भी सेवन करें तो उससे भी हमें कई फायदें होते हैं.
मर्दानगी सलामत रखनें के लिए हमें गर्म पानी से भी नहीं नहाना चाहिएं.