बच्चों में अक्सर अंगूठा चूसने की आदत पड़ जाती है. बच्चों की यह आदत उनके स्वास्थ को भी प्रभावित करती है. हालांकि, कुछ आसान टिप्स अपनाकर बच्चों की इस आदत से छुटकारा दिलाया जा सकता है.
एक रिपोर्ट के मुताबिक, अगर बच्चा पांच साल का हो गया है और इसके बाद भी अंगूठा चूसने की आदत नहीं जाती तो यह सेहत के लिए अच्छा नहीं होता.
माना जाता है कि बच्चा डर वश अंगूठा चूसने लगता है. अंगूठा चूसने पर वह खुद को सुरक्षित महसूस करता है.
आप बच्चों को अंगूठा चूसने के बुरे नतीजों को बता सकते हैं.
बच्चों को बताएं कि अंगूठा चूसने से पेट में कीड़े हो सकते हैं. इसके डर से बच्चे संभवत: ऐसा करना छोड़ सकते हैं.
बच्चों की अंगूठा पीने की आदत छुड़वाने के लिए सबसे पहले बच्चों के अंगूठा पीने का समय नोटिस करें.
अगर बच्चा तनाव में आने के बाद अंगूठा चूसना शुरू करता है तो मां-बाप को उसकी परेशानी को समझनी होगी.
ताकि बच्चा तनाव में अंगूठा पीने के बजाए माता-पिता से बात करने को तवज्जो देने लगेगा.
कुछ बच्चे अक्सर भूख लगने पर अंगूठा पीना शुरू कर देते हैं. इसलिए ख्याल रखना होगा कि बच्चों का पेट भरा रहे.
बच्चों का अंगूठा चूसना कम कराने के लिए आप अंगूठे पर कोई कड़वी या फिर ऐसी खट्टी चीज लगा सकते हैं जिससे उसकी सेहत को कोई नुकसान न हो.
यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.