शराब पीने के मामले में कहीं आप भी तो नहीं है हैवी ड्रिंकर, ये है संकेत

आए दिन शराब पीने वालों की संख्या बढ़ती जा रही है.

गटक जाते हैं पैग

महफ़िल में बैठकर लोग मजें-मजें में कई सारे पैग गटक जाते हैं. इसके बाद उन्हें शराब का नशा हो जाता है

करते हैं हरकत

नशे में वो व्यक्ति लोगों की नजर में आ जाते हैं. कई बार तो, शराब पीकर कुछ लोग अजीबोगरीब हरकत भी करने लगते हैं.

हैवी ड्रिंकर

जरुरत से ज्यादा शराब पीने वाले व्यक्ति को हैवी ड्रिंकर कहा जाता है, लेकिन अब सवाल ये है कि हैवी ड्रिंकर की असली परिभाषा क्या है? आइए बताते हैं...

पुरुष हैवी ड्रिंकर

CDC की जानकारी के मुताबिक एक सप्ताह में जो पुरुष 15 या इससे ज्यादा शराब पीते हैं. उन्हें हैवी ड्रिंकर कहते हैं.

महिलाओं का आंकड़ा

महिलाओं की बात करें तो एक सप्ताह में जो महिलाएं 8 या इससे ज्यादा ड्रिंक्स लेती हैं, वो हैवी ड्रिंक की श्रेणी में आती हैं.

हर दिन के हिसाब से

अब अगर हफ्ते से अलग बात करें. या कहें कि एक दिन में जो व्यक्ति 1 या 2 ड्रिंक्स से ज्यादा शराब पीता है. उसे हैवी ड्रिंकर कहते हैं.

एल्कोहल की मात्रा

आपको बता दें कि शराब में एल्कोहल की मात्रा कम से कम 12% होती. हालांकि आग अलग ब्रांड में यह मात्रा और भी अधिक होती है.

बियर

वहीं अगर बियर की बात करें, तो बियर में एक्लोहल की मात्रा 5% से लेकर 14% तक होती है. वैसे तो बियर को सेहत के लिए बेहतर माना जाता है. लेकिन इसकी अधिक मात्रा आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है.

डिस्क्लेमर

सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. Zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.