अगर आप खुद को बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो मटके का ठंडा पानी इन गर्मियों में पीना शुरू कर दें
मिट्टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं जिससे शरीर का दर्द, ऐंठन और सूजन की परेशानी कम होती है
मटके का पानी शरीर के पीएच को बैलेस करने में मदद करता है. जिससे गैस और एसिडिटी संबंधी समस्याएं दूर होती है
घड़े का पानी पीने से फोड़े, फुंसी और मुंहासे में भी आराम मिलता है और त्वचा में निखार आता है
मटके का पानी पीने से शरीर में बैड कॉलेस्ट्रोल की मात्रा कम होती है जिससे हार्ट अटैक की संभावनाएं भी कम हो जाती है
घड़े में पानी स्टोर करके पीने से शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी बढ़ जाता है
अगर आप एनीमिया जैसी गंभीर बीमारी के शिकार हैं तो आप मटके का पानी पीना शुरू कर दें