ज्यादा मात्रा में सेंधा नमक खाने से High blood pressure की समस्या हो सकती है
रोज-रोज सेंधा नमक के इस्तेमाल से आप Dehydration के शिकार हो सकते है
अधिक मात्रा में सेंधा नमक से आपको किडनी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है
सेंधा नमक में आयोडीन नहीं होता, लंबे समय तक सिर्फ सेंधा नमक का सेवन करने से शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है
सेंधा नमक पेट की परत को खराब करता है, जिससे आपके शरीर की पाचन क्रिया ठीक से काम नहीं कर पाती है