रोज बाइक चलाते हैं? शरीर में हो सकती हैं कई परेशानियां

नुकसान

भारत दुनिया के सबसे बड़े दोपहिया बाजारों में से एक है. बहुत बड़ी आबादी दोपहिया वाहनों पर निर्भर करती है. लेकिन, क्या आप यह जानते हैं कि रोज बाइक चलाने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं?

घुटनों में दर्द

रोज ज्यादा बाइक चलाने से आपके घुटनों में दर्द की परेशानी हो सकती है क्योंकि बाइक चलाते समय आपके पैर मुड़े रहते हैं.

पीठ में दर्द

बाइक चलाने से पीठ पर भी दबाव पड़ता है, जिससे पीठ में दर्द रह सकता है. रोज ज्यादा बाइक चलाने से यह परेशानी हो सकती है.

गर्दन में दर्द

आपको गर्दन में दर्द होने की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है.

डिहाइड्रेशन

ज्यादा गर्मी में बाइक चलाने से डिहाइड्रेशन हो सकता है. इससे बचने के लिए ज्यादा पानी पीना चाहिए.

सनबर्न

सनबर्न का भी खतरा रहता है. बॉडी का जो हिस्सा एक्सपोज रहता है, वहां सनबर्न हो सकता है.

थकान

बाइक चलाने से थकान भी काफी महसूस होती है, जिससे शरीर भारी-भारी रहने लग सकता है.