कार में नहीं आएगी उल्टी! बैठते ही करें ये काम

कार में उल्टियां

बहुत से लोगों को कार में सफर करने से उल्टियां आती हैं. ऐसे लोगों का कार में सफर आरामदायक नहीं रह पाता है. यह मोशन सिकनेस के कारण होता है.

उल्टी रोकने के उपाय

इसीलिए, हम इससे बचने के टिप्स साझा कर रहे हैं. जिन लोगों को कार में उल्टी आती है, वह इन टिप्स को अपना सकते हैं.

सही सीट चुनें

कार में बैठने के लिए सही सीट चुनें. यानी, ऐसी सीट पर बैठें जहां मोशन सिकनेस कम फील हो. इसके लिए फ्रंट पैसेंजर सीट बेहतर होती है.

ताजी हवा लें

सफर के दौरान ज्यादा से ज्यादा ताजी हवा लें. इसके लिए आप कार की विंडो खोल सकते हैं. इससे कार में बाहर की ज्यादा ताजी हवा अंदर आएगी.

बाहर देखें

कार में किताब आदि पढ़ने से बचें. मोबाइक का इस्तेमाल या लेपटॉप पर काम करने से बचें. इसके साथ ही, खिड़की से बाहर दूर की चीजों को देखें.

रुकते रहें

एक बार में पूरा सफर तय ना करें. सफर के दौरान थोड़ी-थोड़ी देर के लिए रुकते रहें. जब ज्यादा मोशन सिकनेस फील हो तो कार रुकवाकर थोड़ा बाहर घूमें.

हैवी खाना ना खाएं

इसके अलावा भी कुछ टिप्स हैं, जो सफर से पहले अपना सकते हैं, जैसे यात्रा से पहले ज्यादा हैवी और चिकाई वाला खाना खाने से बचें.

मोशन सिकनेस की दवाई

कार में सफर शुरू करने के 1 से 2 घंटे पहले मोशन सिकनेस की दवाई ले लें. लेकिन, दवाई सिर्फ डॉक्टर के सुझाव पर ही लें.