बारिश में अमृत का काम करेगा ये जूस, इम्यूनिटी हो जाएगी स्ट्रॉन्ग

बरसात के दिनों में बीमारी का खतरा और भी बढ़ जाता है,साथ ही कई बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी हो जाता है.

हम आपको ऐसे जूस के बारे में बताने वाले है जो कई तरह के आयुर्वेदिक फायदे से भरपूर होता है

अगर आप भी बरसात के दिनों में इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनाना चाहते हैं तो इस जूस को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें

बरसात के दिनों में आंवले रस पीने से बेहद फायदेमंद होता है, आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है.

बरसात के दिनों में होने वाले जुकाम और सर्दी से बचने के लिए आप रोजाना सुबह आंवले का जूस पी सकते हैं

बारिश में बुखार के मामले भी तेजी बढ़ जाते हैं, ऐसे ने हेल्दी रहने के लिए रोजाना सुबह आंवले रस पिएं.

इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनाने के लिए आप आंवले रस का सेवन रोजाना पिएं.