बुढ़ापे तक कमजोरी को नाश कर देगा ये सस्ता देसी फल

देश दुनिया ने कई तरह के फल पाए जाते हैं, जो की तरह के आयुर्वेदिक गुण से भरे होते है

आज हम आपको एक ऐसे देसी फल के बारे में बताने वाले हैं, जो कई तरह की बीमारियों में लाभदायक होता है.

इस फल का नाम कैथ है, साथ ही इसे वुड एप्पल के नाम से भी जाना जाता है.

कैथ यानी वुड एप्पल के सेहत के लिए कई तरह के लाभ होते हैं.

ये फल डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल साथ ही , पाचन को बेहतर बनाने, बवासीर से बचने में सहायता करता है.

कैथ यानी वुड एप्पल में भरपूर मात्रा में विटामिन C के साथ साथ विटामिन A और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

इम्यून सिस्टम

ये फल आपको इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में सहायता करता है, साथ ही ये इम्यूनिटी को भी काफी बढ़ता है.

आंखों के स्वास्थ्य

अगर आप आंखों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं तो आप इस फल का सेवन कर सकते हैं, साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन A होता है.