बालों को मजबूत रखने के साथ ही ब्लैकबेरी के ये हैं 7 अनोखे फायदें

डायबिटीज

ब्लैकबेरी में पोटैशियम की मात्रा अधिक पाया जाता है. जो डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद करता है.

वेट लॉस

ब्लैकबेरी में शर्करा की मात्रा बहुत कम पाई जाती है जो वेट लॉस के लिए फायदेमंद हो सकते है.

फाइबर से भरपूर

ब्लैकबेरी में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है.

स्किन हेल्थ

ब्लैकबेरी में विटमिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा में होता है. जो स्किन को कोमल बनाए रखता है.

याददाश्त

ब्लैकबेरी को रोजाना खाने से आपकी याददाश्त को बढ़ाने में मदद करता है.

बालों के लिए

ब्लैकबेरी में मौजूद विटमिन सी अधिक मात्रा में कोलेजन बनाने में मदद करते हैं. इससे बालों को मजबूती मिलती है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.