ये 4 लोग आज ही कर लें भुने चने से तौबा, वरना शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर

भुने चने में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर और कई एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं. इसका सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.

लेकिन, कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक भी हो सकता है. आइए जानते हैं, किन लोगों को भुने चने से परहेज करना चाहिए?

एलर्जी

कुछ लोगों को हाई प्रोटीन वाली चीजों से एलर्जी होती है. ऐसे में अगर आपको चना खाते ही खुजली, उल्टी जैसी एलर्जी होती है तो इसे खाने से बचना चाहिए.

पथरी

पथरी में चना खाना परेशानी को और बढ़ा सकता है, इसलिए किडनी रोगी को इसे खाने से बचना चाहिए.

यूरिक एसिड

अगर आपको यूरिक एसिड या अर्थराइटिस की समस्या है तो चना न खाएं. ये प्यूरिन से भरपूर होने के कारण समस्या को बढ़ा सकता है.

पाचन

अगर चना खाने के बाद आपको पेट में दर्द, गैस या बदहजमी की शिकायत होती है तो इसे खाने से परहेज करें.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.