बरसात में चाय के साथ भूलकर भी न खा लेना ये चीजें, सेहत पर पड़ सकता है भारी

भारत में कई लोगों को चाय बहुत पसंद है साथ ही कई लोग चाय सुबह शाम पीते हैं.

चाय के साथ हम अक्सर बिस्कुट नमकीन का सेवन कर ही लेते हैं.

कई हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो कुछ चीजें चाय के साथ नहीं लेनी चाहिए.

हरी सब्जियां

आपको बता दें कि चाय के साथ हरी सब्जियां नहीं खानी चाहिए

सूखे मेवे

सूखे मेवे में आयरन पाया जाता है लेकिन इसका सेवन चाय के साथ न करें.

मसाले की नमकीन

समोसा, ज्यादा मसाले की नमकीन और फास्ट फूड को एक चाय के साथ न खाएं.

भुलकर भी दही को चाय के साथ ना खाएं, इससे आपका पेट खराब हो सकता है.