MS Dhoni बड़े चाव से कहते हैं ये सब्जी, प्रोटीन के मामले में मटन को भी करती है फेल

जैसा की आप जानते ही हैं मार्केट में कई तरह की सब्जियां मिलती हैं.

आज हम आपको MS dhoni की फेवरेट सब्जी के बारे में बताने वाले हैं

MS धोनी की फेवरेट सब्जी

लेकिन यहां हम आपको एक सब्जी के बारे बताने वाले है जिसे देसी मटन भी कहा जाता है.

रुगड़ा मशरूम के फायदे

इस सब्जी का नाम रगड़ा है वैसे ये एक तरह का मशरूम ही होता है.

फाइबर का भंडार

आपको बता दें की रगड़ा यानी इस मशरूम के कई तरह के फायदे होते हैं, साथ ही ये प्रोटीन साथ ही फाइबर का भंडार होता है.

डायबिटीज

रगड़ा मशरूम डायबिटीज और ब्लड प्रेशर में काफी लाभदायक होता है.

ये मशरूम ज्यादातर बारिश के मौसम में ही आता है.

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है.आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.