छोटे मगर कमाल के हैं ये पीले फल, स्किन से लेकर लिवर तक करता है साफ!

Zee News Desk
Jul 11, 2024

हरफरौरी

हरफरौरी को सबसे ज़्यादा स्टार गूज़बेरी या छोटे जामुन के नाम से जाना जाता है. जो बॉडी के लिए बेहद लाभकारी होते हैं.

विटामिन सी

हरफरौरी फल विटामिन सी से भरपूर होता है.इसको खाने से बॉडी में इम्यूनिटी बढ़ाती है.

सूजन करें दूर

स्टार गूजबेरी बॉडी सूजन के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं.

डाइजेशन

स्टार गूजबेरी बॉडी में खाना को पचाने के लिए सहायक होता है.

स्किन केयर

विटामिन सी से भरपूर स्टार गूजबेरी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाता है.

एंटी-ऑक्सीडेंट गुण

स्टार गूजबेरी लीवर को साफ करता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण ऑक्सीडेटिव तनाव को भी कम करते हैं.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.

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