हर 2 मिनट में खांसते-खांसते हो गए है परेशान? इन घरेलू नुस्खों से तुरंत मिलेगा आराम

मौसम में बदलाव के कारण खांसी, फ्लू की समस्या होने लगती है. कई बार खांसी पर सिरप या दवाई भी असर नहीं करती है.

ऐसे में अगर आपको भी सूखी खांसी आ रही है और दवाएं असर नहीं कर रहीं तो ये घरेलू उपाय आपको खांसी से आराम दिलाने में मदद करेंगी.

अदरक और नमक

अदरक के छोटे से टुकड़े में एक चुटकी नमक छिड़ककर अपने दांतों के नीचे दबा लें. अदरक के रस को 5-8 मिनट तक मुंह में लेते रहने से आराम मिलेगा.

काली मिर्च और शहद

शहद और काली मिर्च को मिलाकर लेने से भी खांसी से छुटकारा मिलता है. 4-5 काली मिर्च को पीसकर शहद में मिलाएं और चटनी की तरह सेवन करें.

अदरक और शहद

अदरक और शहद दोनों ही सूखी खांसी में राहत पहुंचाते हैं. शहद और अदरक में मुलेठी मिलाकर सेवन करें.

गर्म पानी में शहद

खांसी से आराम पाने के लिए रात में आधे गिलास गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीएं.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.