डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अमृत है ये Black Water, जानें इसे घर पर बनाने की विधि 

पानी

हमारे सेहत के लिए पानी बहुत ही आवश्यक होता है.

खाना

हम एक दिन बिना खाना के रह सकते है, पर बिना पानी के नहीं रह सकते हैं. 

Blackwater

आज के समय में पानी भी कई तरह के आते हैं, ऐसे में आज हम आपको Blackwater के बारे में बताएंगे.

Blackwater

आज के समय में Blackwater को पीने का चलन काफी हो गया है, ये हमारे सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है.

ब्लड प्रेशर

ये Blackwater हमें शुगर, ब्लड प्रेशर और मांसपेशियों के सूजन को कम करने में  मदद करता है.

घर

आप Black Water  को घर पर आसानी से बना सकते हैं.

शिलाजीत

सबसे पहले आप एक गिलास सादा पानी लें और इसमें एक दाना शिलाजीत को डालकर घोल दे.

BlackWater

जब शिलाजीत अच्छे से पानी में घुल जाएगा, तो आपका BlackWater तैयार हो जाएगा और आप इसे पी सकते हैं.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.