इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, हो सकता है बड़ा नुकसान!

लेकिन क्या आप जानते है कि नारियल पानी पीनें ले कुछ लोगों को नुकसान हो सकता है.

हाई ब्लड शुगर

जिन लोगों को हाई ब्लड शुगर की समस्या होती है, उन लोगों को नारियल पानी नहीं पीना चाहिए. इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी ज्यादा होता है.

एलर्जी

कुछ लोगों को नारियल की समस्या हो सकती है. जिससे कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं.

हाई ब्लड प्रेशर

जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर होता है उन लोगों को नारियल पानी से परहेज करना चाहिए.

किडनी

नारियल पानी में पोटैशियम पाया जाता है, जो कि किडनी से जुड़ी बीमारियों के लिए सही नहीं माना जाता है.

सर्दी जुकाम

नारियल की तासीर ठंडा होता है, इस लिए उन लोगों को नारियल पानी का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए जिनको अक्सर सर्दी जुकाम होता है.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.