इन 7 चीजों को खाने के बाद भूलकर भी तुरंत न पिएं पानी, पेट में मच जाएगी उथल-पुथल और याद आ जाएगी नानी
Zee News Desk
Nov 05, 2024
केला
केले में स्टार्च की मात्रा ज्यादा होती है. पानी के साथ केला खाने से पेट में भारीपन और गैस की समस्या हो सकती है.
ठंडी चीजें
आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक जैसी ठंडी चीजें खाने के बाद पानी पीने से दांतों में दर्द, झनझनाहट, और चुभन की समस्या हो सकती है.
कच्ची सब्जियां
खीरा-गाजर जैसी कच्ची सब्जियों में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है. इन्हें खाने के बाद तुरंत पानी पीने से पेट में एसिड बनने लगता है.
चाय और कॉफी
चाय या कॉफी पीने के तुरंत बाद पानी पीने से एसिडिटी हो सकती है.
चावल और रोटी
चावल या रोटी खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पेट सूजन या अपच हो सकती है.
मिठाइयां
मिठाई खाने के तुरंत बाद पानी पीने से इसे पचाने में समस्या आ सकती है.
दही
दही खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पेट का एसिड पतला हो सकता है और पाचन में समस्या आ सकती है.
Disclaimer
यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.