अगर किया दूध के साथ इन चीजों का सेवन, पड़ जाएंगे लेने के देने

ये बात तो हम सभी जानते हैं कि दुध सेहत के लिए काफी फायदेंमंद होता है

आज हम आपको ये बताते है कि दुध के साथ कुछ चीजो के सेवन से आपके शरीर को नुकसान हो सकता है

मछली और मांस

दूध के साथ मांस और मछली नहीं खाना चाहिए, क्योंकि दूध की तासीर ठंडी होती है, और मछली की तासीर गर्म होती है इन दोनों का सेवन एक साथ करने से शरीर में केमिकल इंबैलेंस पैदा हो सकता है

खट्टी चीजें कभी न खाएं

दूध के साथ कभी भी खट्टी चीजो का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे गैस और सीने में जलन की समस्या हो सकती है और सर्दी, खांसी, चकत्ते और एलर्जी भी हो सकती है

केला और दूध

दूध और केला का एक साथ सेवन करने से आपको पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है

प्रोटीन वाले फूड

प्रोटीन वाले फूड आइटम्स को दुध के साथ नही खाना चाहिए, क्योंकि इससे आपका पेट हैवी हो सकता है और वेट गेन भी हो सकता है

विटामिन-सी फूडस

दूध के साथ विटामिन-सी वाले फूड आइटम का सेवन करने से परहेज करना चाहिए, इससे डाइजेशन प्रॉब्लम और एसिडिटी हो सकती है

दूध के साथ गुड़

गुड़ का सेवन दूध के साथ करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे पित्त और कफ जैसी समस्या बढ़ सकती है

Disclaimer:

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.