मुंह में पानी लाने वाला घेवर ज्यादा खाएंगे तो होंगी 10 परेशानियां
Sep 02, 2024
1. डायबिटीज
अगर आप हद से ज्यादा घेवर खाएंगे तो डाबिटीज का रिस्क बढ़ जाएगा
2. मोटापा
घेवर में मौजूद शुगर जब फैट में बदलेगा तो ये पेट और कमर की चर्बी बढ़ा देगा
3. दांतों की सड़न
बहुत ज्यादा मीठा खाना हमारो ओरल हेल्थ के लिए अच्छा नहीं है, ये दांतों में कैविटी पैदा कर सकता है
4. कमजोर इम्यूनिटी
घेवर में मिठास हद से ज्यादा होती है, जो हमारी इम्यूनिटी को कमजोर कर सकती है
5. कमजोर हड्डियां
घेवर खाने से आपकी बोन हेल्थ पर भी असर पड़ेगा, इससे हड्डियां कमजोर हो सकती है
6. फूड पॉइजनिंग
बाजार में घेवर बनाते वक्त कई बार इस मिठाई पर दूषित हाथ लग जाते हैं जिससे फूड पॉइजनिंग का खतरा पैदा हो जाता है
7. हाई कोलेस्ट्रॉल
बहुत ज्यादा घेवर खाने से हाई कोलेस्ट्रॉल की शिकायत हो सकती है
8. हाई बीपी
अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर का खतरा है तो घेवर बिलकुल भी न खाएं
9. हार्ट अटैक
घेवर तैयार करने में काफी तेल और चीनी लगते हैं जो हार्ट अटैक का खतरा पैदा कर सकते हैं
10. इनडाइजेशन
घेवर को अधिक मात्रा में खाने से इनडाइजेशन की परेशानी पेश आ सकती है
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.