किडनी जैसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए, जान ले ये खास बात

किडनी जैसे बीमारियां उम्र बढ़ने के साथ-साथ होती है, ऐसे में इस गंभीर बिमारी से बचने के लिए आइए जा्नते हैं ये खास बात.

पानी पिएं

किडनी की बीमारी से बचने के लिए आपको रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. जो बॉडी में हो रहे इंफेक्शन का खतरा कम कर देते

पैन किलर दूर रहें

किडनी की बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति को पैन किलर से दूरी बना रखना चाहिए क्योंकि यह किडनी और लीवर पर बुरा प्रभाव डालता है.

मॉर्निंग वॉक करें

किडनी के बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति के लिए मॉर्निंग वॉक किसी वरदान से कम नही है.

स्मोकिंग न करें

किडनी की बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति को स्मोकिंग बिल्कुल ही नहीं करनी चाहिए क्योंकि स्वास्थ्य पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.