सीने में दर्द कर रहा आपको हर वक्त परेशान, तो ये 5 घरेलू उपाय देंगे आपको तुरंत आराम
Zee News Desk
Dec 27, 2024
सर्दियों में अक्सर ठंड लग जाने के कारण सीने में दर्द होने लगता है. इससे लोगों का सांस लेने में तकलीफ होती है.
ऐसे समय में आप इन 5 घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके सीने के दर्द में आराम पा सकते हैं.
गर्म पानी और नींबू
गर्म पानी में नींबू मिलाकर जरूर पिएं. नींबू में मौजूद विटामिन सी इम्यूनिटी बढ़ाता है.
शहद
शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. यह जकड़न को शांत करने और गले में खराश को कम करने में मदद करता है.
सिकाई करें
किसी गर्म कपड़े की मदद से या फिर गर्म बॉटल की मदद से आप सीने की सिकाई करें.
भाप लें
शरीर में ठंड लगने के कारण कई बार सीने में दर्द होने लगता है. ऐसे में भाप जरूर लें. आपको काफी आराम मिलेगा.
लहसुन
लहसुन की तासीर गर्म होती है. लहसुन की 2-3 कालियां गर्म पानी के साथ खाएं.
इन घरेलू उपायों से आप काफी राहत पा सकते हैं. मगर तब भी आराम मिलें, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.