लार, जिसे थूक भी कहा जाता है, हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत जरूरी होता है. यह भोजन को पचाने, मुंह को साफ रखने और दांतों को खराब होने से बचाने में मदद करता है.
एक दिन में कितनी लार बनती है?
लेकिन, क्या आप जानते हैं कि एक दिन में हमारे मुंह में कितनी लार बनती है?
लगभग 0.5 से 1.5 लीटर लार बनती है
Cleveland Clinic वेबसाइट के अनुसार लार ग्रंथियां एक दिन में लगभग 0.5 से 1.5 लीटर (2 से 6.3 कप) लार बनाती हैं.
लार हमारे मुंह में बनती है
यह लार हमारे मुंह में लगातार बनती रहती है, भले ही हम खाना न खा रहे हों.
लार में कई महत्वपूर्ण तत्व
लार में कई महत्वपूर्ण तत्व होते हैं, जिसके बारे में आपको भी जानना चाहिए.
पानी
लार का मुख्य घटक पानी है, जो भोजन को नम करने और उसे निगलने में मदद करता है.
एंजाइम
लार में कई एंजाइम होते हैं जो भोजन को पचाने में मदद करते हैं.
इम्युनोग्लोबुलिन
लार में इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं जो मुंह को फायदे से बचाने में मदद करते हैं.
इलेक्ट्रोलाइट्स
लार में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो मुंह के पीएच को बनाए रखने में मदद करते हैं.