शरीर में बेशुमार ताकत भर देगा ये देसी लड्डू, इस तरह बनाए घर पर

मखाना खाने के फायदे

आपने मखाना तो कई बार खाया होगा, ये बहुत लाभदायक साथ ही बहुत हेल्दी भी होता है

पाचन के लिए मखाना खाने के फायदे

पाचन के लिए भी मखाना सबसे बेस्ट होता है, मखाना एनर्जी का खजाना माना जाता है.

एनर्जी का खजाना

मखाना एनर्जी का खजाना माना जाता है साथ ही आप आसानी घर पर ही मखाना लड्डू बना सकते हैं

 मखाना लड्डू का सेवन

बारिश के मौसम में होने वाली बीमारियों से बचाव के लिए भी आप इस लड्डू का सेवन आसानी से कर सकते हैं

डेली एनर्जी के आप मखाना जरूर खाएं मखाने में आयरन, फाइबर, और कई विटामिन की भरपूर मात्रा होती है

मखाना लड्डू बनाने के लिए आपको 3 कप मखाना, काजू, बादाम, गेहूं का आटा, देसी घी की आवश्यकता होगी

ये लड्डू बहुत ही कम वक्त ने बन कर तैयार हो जाते हैं, इसमें मौजूद आटा और घी आपको हेल्दी रहने में मदद करता है