प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सोने की ये पोजीशंस हैं खतरनाक, नजरअंदाज किया तो पड़ जाएंगे लेने के देने

प्रेगनेंसी

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना होता है.

सोने के पोजीशन

ऐसे में अपनी रेगुलर डाइट से लेकर सोने के पोजीशन का खास ख्याल रखना होता है.

महिलाओं

अगर प्रेगनेंसी में महिलाओं का सोने का पोजीशन सही नहीं होता, तो इससे कई सारी समस्याएं होने की लगती है.

प्रेगनेंसी

ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि प्रेगनेंसी आपको किन पोजीशन में नहीं सोना चाहिए.

पीठ

प्रेगनेंसी में पीठ के बल सोने से बचें, इससे गर्भाशय पर जोर पड़ता है,जो बच्चे के लिए सही नहीं होता है.

पेट

प्रेगनेंसी में पेट के बल नहीं सोना चाहिए, इससे पेट दबता है, जिसके वजह से गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर खराब असर पड़ सकता है.

सोने

कुछ महिलाएं प्रेगनेंसी में बहुत जल्दी थक जाती है, ऐसे में वह बैठे-बैठे सोने लगती है, जो सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.