बच्चों की मालिश के लिए वरदान हैं ये 3 आयुर्वेदिक तेल, हड्डियां हो जाएंगी लोहे जैसी मजबूत

छोटे बच्चों की हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए पुराने जमाने से उनकी मालिश की जाती है. जिससे उनकी कमजोर हड्डियां फौलादी हो सकें.

ऐसे में ये 3 आयुर्वेदिक तेल आपकी बहुत मदद करेंगे. इनकी मालिश से आपके बच्चे की कमजोर हड्डियां लोहे जैसी मजबूत हो जाएंगी.

सरसों का तेल

सरसों का तेल सिर्फ खाना बनाने में नहीं बल्कि बच्चों की मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. ये बच्चों की हड्डियों को मजबूत बनाता है.

जैतून का तेल

जैतून के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड के गुण पाए जाते हैं. ये तेल बच्चों की हड्डियों के विकास और त्वचा के विकास के लिए काफी लाभदायक है.

तिल का तेल

तिल के तेल की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है. साथ ही ये बच्चे की कोर स्ट्रेंथ को बढ़ाता है.

इसके अलावा पुराने जमाने में हमारी दादी नानियां बच्चों की मालिश के लिए कई चीजों को मिलाकर तेल बनाती थी.

जैसे कि जैतून और सरसों को तेल को मिलाकर लगाने से भी बच्चों को खूब फायदा मिलता है.

इस तरह आप बच्चों की रोजाना मालिश और शरीर की अच्छी ग्रोथ के लिए इन 3 आयुर्वेदिक तेलों का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.