इन हेल्थ प्रॉब्लम्स के लिए संजीवनी है ये काला चावल, खाने से होते हैं चमत्कारी फायदे

हाल ही में असम में पैदा होने वाले काले चावल को GI टैग दिया गया है.

इस काले चावल के सेवन से हमारे सेहत को कई फायदे होते हैं.

इस काले चावल का सुगंध काफी अच्छा होता है.

इम्यूनिटी

अगर आप इस काले चावल का सेवन करते हैं तो आपकी इम्यूनिटी बढ़ती है.इसमें प्रोटीन और आयरन पाया जाता है.

हार्ट हेल्थ

असम में पैदा होने वाला ये काला चावल हमारे हार्ट हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है.

वेट लॉस

इसमें प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है. जिससे हम अपना वेट लॉस कर सकते हैं.

आंखो के लिए

काले चावल का सेवन हमारी आंखो के लिए भी फायदेमंद होता है.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.